SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Rozciąganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Rozciągam się 4 razy w tygodniu (pon, wt, czw, pt). Czy problemy z krążeniem krwi w nogach mogą mieć na to wpływ? Jak pozbyć się tego bólu? Nie mam żadnej wady postawy no może oprócz trochę wystających łopatek i zbyt wysuniętym barkom. Zapomniałem dodać że ból jest także na udach. Czy jakieś tabletki na poprawę krążenia w nogach dadzą efekty?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2011-01-18 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na rozstępy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie rozstepow lub zmniejszyc ich widocznosc troszke scghudlam i wydaje mi sie ze teraz bardziej je widac nie chce tego bo one brzydko wygladaja a poza tym ak wyjsc w lecie z takimi rozstepami sa ochydne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-01-27 18:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na tradzik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie krost?co zrobic zeby nie wyskakiwaly nowe?czy codzienne stosowanie podkadu jest tego przyczyna???????oczyszczam skore twarzy codziennie uzywam maseczki od kosmetyczki jestem po zabiegach oczyszczania twarzy kremy i cuda nie skutkuja pomocy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-02-02 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w czy pomoze spalic tkanke tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwicze na siłowni juz od ponad dwóch miesiec(zeby odbudowac stara forme), ale mam problem z tłuszczem na brzuchu, Cwicze codziennie na siłowni około godziny a co drugi dzien robie 400 brzuszków ale to nic nie daje, od dzis zaczełem a6w i nie wiem czy to pomoze mi spalic tkanke tłuszczowa. Prosze o jakies rady jak pozbyc sie tłuszczyku z brzucha

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-02-04 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch w 2 tygodnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha, ud, bioder i pleców? jaka dieta połączona z ćwiczeniami da mi zadowalający efekt w okresie miesiąca. dodam jeszcze, że karmię piersią i chcę to robić nadal, więc dieta musi być dla kobiet karmiących.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-02-07 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obita noga

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] itp ale to nie jest ważne, ważne jest to że byłem na tyle głupi że chciałem pokazać że jestem twardy źle na tym skończyłem od prawie tygodnia boli mnie udo+kolano czuje jakby wyrosła mi tam jakaś bulwa wchodząca na kolano i mięsień noga niby jest twarda ale nie mogę jej zgiąć do końca przy kucaniu mnie boli i przy każdej innej czynności ;/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-02-07 21:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam prośbe. Czy moglibyście mi doradzic jak pozbyć sie brzuszka i boczków? Jestem szczupłą osobą tylko mam właśnie kłopoty z pozbyciem się tego. Proszę o pomoc. Z góry Dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-02-09 09:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zolte przebarwienia wokol ust

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak pozbyc sie zoltego przebarwienia wokol ust?pije soki marchwiowe i marchwiowo buraczane ale nawet gdy ich nie pije to nadal mam to wokol ust.Pudry i fluidy nie pomagaja,jedynie troche maskuja,ale to i tak widac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2011-02-13 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopotliwe wąsy u 13 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak pozbyć sie ciemnych wąsów u 13 latka, czy powinien juz sie zaczac golic czy może narazie powinnam kupic dorastającemu synowi plastry,,Myśle ze na golenie to jeszcze za wcześnie a wiem że rówiesnicy którzy sa blądynami szydzą z tych którzy maja ciemnejsze włosyi tym amym widoczny zarost

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2011-02-19 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedział, że mam szpotawość kolan. Zastanawiam się czy ból kości może wynikać z tej szpotawości??? Jak pozbyć się bólu?(mam już dosyć łykania tabletek przeciwbólowych) Czy przy chondromalacji rzepki może mi pomóc terapia manualna (może jakieś inne zabiegi)? Czy z tymi schorzeniami mogę biegać? Dodam, że mam 17 lat, 182cm wzrostu i 70kg wagi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-02-24 01:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw skokowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mialem polamany i podwichniety staw skokowy teraz strasznie czest puchnie i na dodatek ostatnio go sbilem. co zrobic by tak nie bolalo-puchnie i stluklem jak pozbyc sie opuchniecia i sinych kostek sa sine i nie widac ich

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-03-07 10:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmarszczki mimiczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie zmarszczek mimicznych na czole,sa dosc glebokie pionowe,zaraz nad nosem,mam 33 lata,ciezko sie ich pozabyc,prosze o podanie nazwy jakiegos dobrego kremu,..................................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-03-14 09:43:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Carbo w torbie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak pozbyc sie carbo z torby?? poniewaz mi sie wysypało ponieważ strasznie sie w srodku klei

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2011-04-01 22:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie brzucha bez robienia brzuszkow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam problem z pozbyciem sie brzucha po ciąży. bieganiem i jazdą na rowerze łacznie 3h wieczorem, udało mi sie schudnąć ale efekty widac tylko w nogach i pośladkach. Mam problem z kręgosłupem i nerkami wiec ból przeszkadza mi troche w robieniu brzuszków. jak pozbyć sie tej nieznośnej tkanki tłuszczowej z brzucha?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-04-18 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobre na gorączke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie wysokiej goraczki u dziecka . ? Gorączka utrzymuje sie od trzech dni ,ma dobre samopoczucie , bawi sie ,spozywa posiłki. podawałam jej paracetamol nie wiele pomagał.Nurofen pomógł zaczął działać szybciej. Czemu ona jej nie mija ?????????????????????????/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-05-30 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie zbyt duzej tkanki tluszczowej u 54 latki i u 13 latki? jaka dieta zywieniowa bylaby najskuteczniejsza?Czy sposob odzywiania ma wplyw na lzejsza sylwetke?Jakie diety zastosowac dla zgubienia wagi?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-06-06 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bez zadnego urazu ani zwichnięcia,spuchła mi kostka i sprawia problem przy chodzeniu. Boli,ale niezbyt dokuczliwie.Jaka może być przyczyna tego stanu?Jak pozbyć sie tej opuchlizny?Chodze kulejąc,ponieważ nie moge sobie pozwolic na tydziej zwolnienia. Co to może byc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-06-15 22:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Pozbyć sie tłuszczu przy niecheci do aerobow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hmm Cwicze na silowni jakies 3 lata jestem naprawde duzy nie mam czasu pisac swoich wymiarow lecz mam jeden klopot w niektorych miejsach odklada mi sie tluszcz z cwiczen niby jade kazdy cyk sila masa rzezba i tak w kółko zmieniajacp lany treningowe lecz nie wiem jak pozbyc sie tluszczu przy przyjemnych cwiczeniach ktore nie nudza sie .. bo dlamnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-07-08 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znachorzy od twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie kurzajek na twarzy. przeszkadzaja przy goleniu. podobno mozna usunac operacyjnie ale jest ryzyko onkologiczne. czy ktos zna jakiegos terapeute ktory to leczy? podobno jest ktos taki m okolicach Szprotawy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-07-23 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na gorna czesc ud

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak pozbyc sie nadmiaru tluszczu z gornej czesci ud tzw. obroncy cnoty ? cwiczenia maja zajmowac do godziny czasu .... dopiero zaczynam wiec nie musza byc one zbyt cezkie dziekuje ..,,,,, ,,,,,, ,,,,,,,,,,, ,,,,,,, ,,,, ,,,,,,,,,,,.................

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-07-30 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)